MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dobrym pomysłem jest rozłożenie realizacji swoich celów na...
fot. 123rf.com

Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać. Tłumaczymy, co zrobić, by zachować konsekwencję w działaniu

Krok 3: Realizuj swoje postanowienia w etapach

Dobrym pomysłem jest rozłożenie realizacji swoich celów na mniejsze etapy. Jeśli planujemy schudnąć 12 kg, to niezbyt wskazanym (i zdrowym) pomysłem jest próba realizacji tego postanowienia w miesiąc czy dwa. Przemyślmy również dobór diety i rodzaj aktywności, które nie tylko pozwolą osiągnąć cel, ale i sprawią nam przyjemność.

Zobacz również

Niebezpieczne popołudnie na autostradzie A4 koło Tarnowa. Rozbiły się trzy pojazdy

Niebezpieczne popołudnie na autostradzie A4 koło Tarnowa. Rozbiły się trzy pojazdy

Mistrz Polski Piotr Ławicki wygrywa III Triathlon La Rive w Grudziądzu. Mamy wyniki

Mistrz Polski Piotr Ławicki wygrywa III Triathlon La Rive w Grudziądzu. Mamy wyniki

Polecamy

Ostródzianka straciła 17 tysięcy inwestując u fikcyjnego „maklera”

Ostródzianka straciła 17 tysięcy inwestując u fikcyjnego „maklera”

Uczcili pamięć poległego w obronie granicy, sierżanta Mateusza Sitka

Uczcili pamięć poległego w obronie granicy, sierżanta Mateusza Sitka

ZUS: ok. 37 tys. rodziców nie złożyło wniosku o wypłatę 800 plus

ZUS: ok. 37 tys. rodziców nie złożyło wniosku o wypłatę 800 plus