MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dobrym pomysłem jest rozłożenie realizacji swoich celów na...
fot. 123rf.com

Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać. Tłumaczymy, co zrobić, by zachować konsekwencję w działaniu

Krok 3: Realizuj swoje postanowienia w etapach

Dobrym pomysłem jest rozłożenie realizacji swoich celów na mniejsze etapy. Jeśli planujemy schudnąć 12 kg, to niezbyt wskazanym (i zdrowym) pomysłem jest próba realizacji tego postanowienia w miesiąc czy dwa. Przemyślmy również dobór diety i rodzaj aktywności, które nie tylko pozwolą osiągnąć cel, ale i sprawią nam przyjemność.

Zobacz również

Wyjątkowy koncert Diany Krall w Operze Leśnej w Sopocie.

Wyjątkowy koncert Diany Krall w Operze Leśnej w Sopocie.

Finały Ligi Narodów w Łodzi. Harmonogram i Bilety!

Finały Ligi Narodów w Łodzi. Harmonogram i Bilety!

Polecamy

Przegląd tygodnia od 16.06 w Ełku

Przegląd tygodnia od 16.06 w Ełku

Rosyjski balon latał nad Mazurami w okolicach Kętrzyna

Rosyjski balon latał nad Mazurami w okolicach Kętrzyna

Polacy chętnie udostępniają swoje dane osobowe. Czym to może grozić?

Polacy chętnie udostępniają swoje dane osobowe.Czym to może grozić?