3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Święto gminy Redzikowo. Koncertowo, rozrywkowo, edukacyjnie i smacznie

Święto gminy Redzikowo. Koncertowo, rozrywkowo, edukacyjnie i smacznie

Gryf demoluje Powiśle Dzierzgoń. Losy awansu w ostatniej kolejce

Gryf demoluje Powiśle Dzierzgoń. Losy awansu w ostatniej kolejce

Kwietna łąka nie tylko korzystnie wpływa na środowisko, ale też zdobi Skierniewice

Kwietna łąka nie tylko korzystnie wpływa na środowisko, ale też zdobi Skierniewice

Nie tak dawno kwalifikacja olimpijska, a teraz medal w PŚ. Wielki wyczyn wioślarek

Nie tak dawno kwalifikacja olimpijska, a teraz medal w PŚ. Wielki wyczyn wioślarek

Uwaga, w poniedziałek utrudnienia w ruchu na ul. Moniuszki. Rusza budowa ronda

NOWE
Uwaga, w poniedziałek utrudnienia w ruchu na ul. Moniuszki. Rusza budowa ronda

Rodzinna atmosfera podczas II Biegu Ziemi Wyszyńskiej cz.II

Rodzinna atmosfera podczas II Biegu Ziemi Wyszyńskiej cz.II

Nie oglądasz Euro? Może przejażdżka historycznym autobusem lub tramwajem?

Nie oglądasz Euro? Może przejażdżka historycznym autobusem lub tramwajem?

Nie oglądasz Euro? Może przejażdżka historycznym autobusem lub tramwajem?

Nie oglądasz Euro? Może przejażdżka historycznym autobusem lub tramwajem?

Dramatyczne sceny. Policjanci obezwładnił mężczyznę z nożem, który krzyczał: Allah!

Dramatyczne sceny. Policjanci obezwładnił mężczyznę z nożem, który krzyczał: Allah!

Polecamy

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz

Co wiesz o samochodach z PRL-u? Rozwiąż quiz

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Dla zysku zabijają 7 tys. osób dziennie. Przyczyniają się do rozwoju raka i cukrzycy

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Przesłodki Pikachu w stroju nurka? Poznaj oficjalną maskotkę Mistrzostw Pokémon

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Horror w ulubionym wakacyjnym kraju Polaków! Nie do wiary, co znalazły dzieci!

Horror w ulubionym wakacyjnym kraju Polaków! Nie do wiary, co znalazły dzieci!